Tiết lộ bí quyết ăn sữa chua đúng cách làm đẹp da

Các chị em phụ nữ nếu đang băn khoăn tìm một giải pháp tự nhiên, vừa rẻ lại vừa hiệu quả thì chắc chắn sữa chua là cái tên không thể bỏ qua.

Không chỉ tốt cho tiêu hoá, sử dụng sữa chua đúng cách còn giúp bạn mang lại làn da mịn màng như da em bé

Hãy cùng khám phá cách ăn sữa chua đúng cách làm đẹp da ngay dưới đây nhé.

Sữa chua đem đến cho da điều gì?

Sữa chua cân bằng độ ẩm cho da

Nếu bạn nghĩ rằng khuôn mặt của bạn đang trở nên khô và thiếu nước, đừng lo lắng bởi các axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp hydrat hóa làn da, từ đó thoát khỏi vẻ mệt mỏi.

Sữa chua còn giúp da sáng hơn. Các axit lactic có trong sữa chua ức chế sản xuất một loại enzyme gọi là tyrosinase.

Enzyme xấu này chịu trách nhiệm đào thải melanin, và melanin là nguyên nhân khiến màu da của bạn bị tối. Khi melanin bị ức chế, bạn sẽ có một làn da sáng hơn.

Sữa chua giúp tẩy da chết hiệu quả

Sữa chua là một chất tẩy da chết tuyệt vời. Axit lactic có trong sữa chua là axit alpha hydroxyl tự nhiên giúp loại bỏ các tế bào da chết. Axit lactic không gây kích ứng da và cũng đảm bảo loại bỏ các tế bào da chết thích hợp, kích thích các tế bào để làm mới nhanh hơn.

Da không tì vết và không tì vết

Nếu bạn sử dụng sữa chua hàng ngày, bạn có thể tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt. Các mẹ có thể thấy trong chất kẽm có chưa chống bệnh viêm da bên cạnh đó chúng còn hỗ trợ giảm các tuyến bã nhờn.

Các men vi sinh trong sữa chua tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn trong da. Các chất dinh dưỡng và thành phần khác nhau của sữa chua kết hợp tốt với nhau để giúp có được một làn da không tì vết.

Sữa chua giúp tạm biệt quầng thâm dưới mắt

Sữa chua là điều bạn thực sự cần để thoát khỏi những quầng thâm khó coi dưới mắt. Chất kẽm có trong sữa chua giúp làm sáng các vết thâm và sẹo và cũng làm sáng tông màu da. Ngoài ăn sữa chua bạn có thể sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những quầng thâm dưới mắt một lần và mãi mãi.

Sữa chua giúp da trẻ hơn

Sữa chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn. Các thành phần trong các chất dinh dưỡng trong sữa chua có thể trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn bằng cách sử dụng mặt nạ này thường xuyên.

Nó cũng là axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa da bạn bị lão hóa sớm. Khi được sử dụng thường xuyên, sữa chua có khả năng tẩy trắng nhẹ có thể làm mờ sự đổi màu có thể mang lại vẻ lão hóa sớm cho da.

Giảm vết nám và đốm đồi mồi liên quan đến cháy nắng bằng cách xoa một vài thìa sữa chua trộn với một vắt nước cốt chanh lên da trong 30 phút, sau đó rửa sạch hỗn hợp. Lặp lại ba lần một tuần.

Sữa chua ngăn da không nhiễm trùng

Các axit lactic trong sữa chua có đặc tính kháng nấm tuyệt vời. Vì vậy, sữa chua là một cách tốt để chống lại bất kỳ nhiễm nấm.

Sữa chua làm giảm bớt vết cháy nắng

Chất kẽm có trong sữa chua là chìa khóa để làm giảm bớt vết cháy nắng. Công dụng rất tuyệt vời làm giảm các vết nóng và cháy nắng gây ra. Bạn thực sự không cần bất cứ điều gì khác.

Nếu da mặt của bạn bị cháy nắng nặng, chỉ cần thoa một ít sữa chua tự nhiên làm mặt nạ. Kẽm sẽ giúp giảm đỏ và viêm và cũng giúp cân bằng các loại dầu tự nhiên trên da của bạn.

Nó cũng được cho là để ngăn chặn sự sản xuất melanin do UVB gây ra. Đối với những vết cháy nắng thực sự tồi tệ, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu hoa cúc làm dịu vào khoảng một ít sữa chua hữu cơ.

Chà hỗn hợp làm dịu trên làn da bị cháy nắng của bạn và để nó ngồi trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch.

Cách ăn sữa chua đúng cách

Cách ăn sữa chua đúng cách

Lưu ý đầu tiên khi sử dụng sữa chua là bạn tuyệt đối không sử dụng nó khi đói. Sau nửa tiếng đến một tiếng là thời điểm thích hơp để ăn sữa chua.

Không sử dụng sữa chua khi để ở ngoài quá lâu, cũng như không nên ăn sữa chua đặt trong tủ đông.

Cách đắp mặt nạ từ sữa chua

Giữ ẩm cho da

Chuẩn bị

4 muỗng sữa chua

1 muỗng ca cao

1 muỗng cà phê mật ong

Thực hiện

Thêm tất cả các thành phần vào một bát, và trộn cho đến khi độ đồng đều ít nhiều.

Đắp mặt nạ lên mặt và cổ của bạn, và giữ nó trong 30 phút.

Rửa sạch với nước lạnh và vỗ cho da khô.

Giảm nếp nhăn

Chuẩn bị

2 thìa sữa chua

1 muỗng canh yến mạch

Thực hiện

Thêm yến mạch vào sữa chua và khuấy để có được sự đồng đều.

Áp dụng nó trên khắp mặt và cổ của bạn, và massage bằng các chuyển động tròn, nhẹ nhàng.

Giữ trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Làm mờ vết thâm và nám

Chuẩn bị

1 muỗng sữa chua

Muỗng cà phê nước chanh

Thực hiện

Kết hợp sữa chua và nước cốt chanh trong một cái bát.

Áp dụng hỗn hợp cho các khu vực bị ảnh hưởng. Tránh để nó trong mắt bạn, vì nó có thể chích.

Giữ nó trong 15 phút và rửa sạch với nước lạnh.

Giảm vùng thâm mắt

Chuẩn bị

1 thìa sữa chua

bông gòn

Thực hiện

Nhúng bông vào sữa chua.

Nhẹ nhàng chấm nó dưới mắt của bạn.

Giữ nó trong 10 phút và rửa sạch.

Sữa chua là một nguyên liệu rẻ nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ, bạn còn chần chừ mà chưa thử?

======================================================

Qua đây website https://cungcontruongthanh.com đã chia sẻ cho các bạn những kiến thức mới và hữu ích về các cách làm đẹp dành cho chị em phụ nữ 2019

Viết một bình luận

// Mini Shop