Mẹ nên ăn gì khi trẻ sơ sinh có hiện tượng bị đi ngoài

Câu hỏi: “ Mẹ nên ăn gì khi trẻ sơ sinh bị đi ngoài” đang là câu hỏi mà rất nhiều bà mẹ đang cần tìm ra câu trả lời. Như các mẹ đã biết thì hệ tiêu hóa của em bé sơ sinh còn rất non và yếu chưa có thể thích ứng được hết với tất cả các chất.

Vì vậy việc các mẹ có chế độ ăn uống hợp lý sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của em bé.

Đối với em bé sơ sinh thì như được biết nguồn thức ăn dinh dưỡng của bé chính là sữa mẹ. Các em bé nếu hấp thụ được tối đa các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ thì sẽ rất mau lớn và khỏe mạnh.


Mẹ nên ăn gì khi trẻ sơ sinh bị đi ngoài

Nhưng đôi khi chế độ ăn uống của mẹ bỗng dưng bị thay đổi, hệ tiêu hóa của em bé có thể chưa thích ứng được dẫn đến việc em bé bị tiêu chảy.

Biết được điều này, gia đình nên quan tâm và chữa trị cho em bé cũng như điều chỉnh lại khẩu phần ăn uống cho mẹ. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho các mẹ biết những kiến thức nên ăn những gì? Ăn như thế nào để cho em bé không bị đi ngoài.

Vậy xin mời các mẹ cùng xem bài viết trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì? có hiện tượng bị đi ngoài tại website cungcontruongthanh.com luôn cập nhật những thông tin mới và hữu ích nhất 2019

Các thực phẩm mà mẹ nên ăn khi em bé bị đi ngoài


Các thực phẩm mà mẹ nên ăn khi em bé bị đi ngoài

1. Mẹ hãy sử dụng sữa chua

Khi em bé của bạn bị đi ngoài và tiêu chảy, các mẹ hãy tránh các sản phẩm có nguồn gốc từ các loại sữa. Nhưng điều đặc biệt là sữa chua có thể giúp mẹ tránh khả năng làm bé bị đi ngoài. Trong sữa chua có chứa các lợi khuẩn giúp cân bằng được hệ vi sinh trong đường ruột và khiến cho bé tránh được việc bị đi ngoài.

2. Mẹ hãy nên uống nhiều nước

Đối với em bé dưới 6 tháng tuổi, khi bé xuất hiện triệu chứng bị đi ngoài thì các mẹ hãy  liên tục bổ sung thêm nước cho bé bằng cách tăng số lần bú lên cho bé trong vài ngày. Trong trường hợp em bé không dùng sữa mẹ hãy cho bé ăn sữa pha loãng trong vòng 2 ngày.

Và bản thân của mẹ hãy cố gắng uống thật nhiều nước để bổ sung đủ lượng sữa cũng như các khoáng chất cho cả cơ thể của mình và của em bé

Đối với em bé sơ sinh trên 6 tháng tuổi ngoài việc cho em bé bú thì các mẹ nên  bổ sung cho be thêm từng ít một các loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt nạc, cá nạc, trứng, sữa,… nhưng hãy lưu ý rằng các thực phẩm này phải được đảm bảo đã được xay nhuyễn và thật kĩ.


Đối với em bé sơ sinh trên 6 tháng tuổi

3. Mẹ hãy tăng cường ăn rau xanh, củ, quả.

Mẹ có thể bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin, chất xơ cho bé thông qua việc  nâng cao chất lượng sữa mẹ. Trong thời gian bé bị đi ngoài mẹ hãy nên ăn nhiều rau, củ, quả để giúp bé hấp thu được nhiều vitamin có lợi hơn từ sữa mẹ.

4. Hãy sử dụng và chuyển đổi thành chế độ ăn Brat

Theo chứng minh từ khoa học đã chỉ ra rằng khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thì các mẹ nên lập kế hoạch và thay đổi chế độ ăn uống theo chế độ BRAT

Chế độ ăn này  bao gồm các loại đồ ăn chính như Chuối,  gạo, táo, bánh mì . Đây là những thực phẩm  lành mạnh chứa rất ít đạm, ít chất béo và bên cạnh đó rất dễ hấp thu có thể giúp bé nhanh chóng khỏi bệnh đi ngoài. Quả chuối là loại quả có chứa rất  nhiều các hệ tiêu hóa và chất kali sẽ giúp bù cho các hệ điện giải hệ tiêu hóa của bé.

Những thực phẩm các mẹ không nên ăn khi em bé sơ sinh bị đi ngoài


Mẹ không nên ăn khi em bé sơ sinh bị đi ngoài

Trong thời gian em bé bị tiêu chảy thì các mẹ nên chọn lọc và tránh tất cả các laoij thực phẩm hay thức ăn sau đây

Không nên sử dụng đồ ăn không hợp vệ sinh

Các mẹ nên ăn chín, uống sôi, ăn thức ăn có chọn lọc và đảm bảo vệ sinh. Không nên ăn những đồ tươi sống hay hải sản sống vì có thể những thực phẩm đó có chứa rất nhiều kí sinh trùng cũng như vi khuẩn gây ảnh hưởng trực tiếp đến dòng sữa mẹ.

Tuyệt đối các mẹ không được sử dụng những thực phẩm có chất kích thích


Tuyệt đối các mẹ không được sử dụng những thực phẩm có chất kích thích

Các mẹ nên tránh xa cà phê , trà đặc , rượu bia, thuốc lá,… Những sản phẩm này thực sự gây ảnh hưởng rất lớn đến dòng sữa mẹ và em bé của mình

Hãy nói không với đồ ăn cay nóng

Các mẹ nên ăn những món ăn ngon mang hương vị thường có vị cay nóng, kèm theo nhiều gia vị, dầu mỡ và những thực phẩm có  có hóa chất sẽ ảnh hưởng không nhỏ tiêu hóa và sữa của mẹ.

Nói không với các sản phẩm gây dị ứng

Trong khoảng thời gian nhạy cảm này, các mẹ tuyệt đối nên tránh xa các sản phẩm từ sữa và đậu nành hay lúa mì. Vì hệ tiêu hóa của bé sẽ chưa kịp thích ứng với những thực phẩm mới lạ này và dẫn đến đi ngoài

Trên đây là tất cả những gì mà chúng tôi chia sẻ cũng như đã gợi ý cho các mẹ những thứ nên và không nên ăn. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích được cho tất cả các mẹ để việc nuôi con của chúng ta sẽ trở nên đơn giản và không gặp trở ngại.

Các mẹ có thể xem thêm các thông tin của website bên em : Cách nuôi dạy conMẹ Bỉm SữaPhụ nữ làm đẹp

Leave a Comment